Kdo jsem a jak vám mohu poradit

Vítejte na mém webu! Jsem Radka a mám ráda procházky, pohodu s knížkou, květiny, zelený čaj a dobré jídlo. Aktuálně se věnuji šíření povědomí o benefitech nízkosacharidového stravování, které mi změnilo život.

Jsem farmaceutický asistent a ráda pomáhám lidem na jejich cestě za lepším zdravím. Nejprve jsem vystudovala chemii potravin a pracovala v laboratoři. Ve čtyřiceti jsem se odvážila studovat VOŠ zdravotní a stal se ze mne farmaceutický asistent. A v padesáti se pokouším sama tvořit web, který právě čtete. Píši zde o zkušenostech, které mi život přinesl. O cestě za zdravým životním stylem a o cestě zpátky k sobě. Předávám to, co jsem objevila, postupně na sobě vyzkoušela, a co mi funguje.

Nečekejte, že vám budu nabízet doplňky stravy podporující hubnutí nebo sestavení jídelníčku či cvičebního plánu. Opakovaná snaha zhubnout mě dovedla k poznání, že nestačí jen dodržovat jídelníček a pravidelně cvičit. Existují totiž i další faktory, které je potřeba vzít v úvahu. To vše zahrnuje celostní přístup k hubnutí.